看一看：美白的方法,夏日美白大作战

无论何时，美白的方法永远是人们关注的重中之重。尤其是在东方，人们都以白为美，更有“一白遮百丑”的传统观念在人们的心中根深蒂固。亚洲女性对于美白的追求从未停止，接下来就随着小编一起来扒一扒那些安全有效的美白的方法吧。

美白的方法

1、做好防晒隔离！

很多人不重视防晒，认为防晒霜没有防止晒黑的作政府可以强制征地吗
用，其实不然，选对产品并且涂抹足够用量定时补涂，预防晒黑的效果也是有的。而且光老化也是一个很可怕的问题，就算不追求白嫩的肌肤，也一定要做好基础防晒，延缓衰老，预防日晒斑。

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、由内到外的补充水分

日常多喝水，为身体摄于所需的水分，早晚做好肌肤的补水保湿。

3、多吃富含维C的新鲜水果

虽然很多人认为口服维C、维E以及从水果中摄入营养成分并没有什么效果，但是实际上聊胜于无，由内到外的调理才能最好的达到预期效果。