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这些食疗方法适合肾阳虚患者食用

发布时间:2019-10-18 02:08:05 阅读: 来源:洗头帽厂家

肾阳虚患者大多表现为面色苍白,畏惧寒冷,胜膝酸冷,身体浮肿,小便清长或者不利,男子阳痿遗精、不育,女子带下清稀、宫寒不孕、舌淡苔白、脉沉细或沉迟。本篇,我们就推荐几款适合肾阳虚患者食用的食谱,希望能够帮助到大家。

1、雄鸡苁蓉粥:

【原料】:雄鸡1只,粳米60克,胡椒末、姜末各少许,肉苁蓉、生山药、精盐各适量。

【做法】:先将鸡宰杀之后去毛剖肚,去除内脏之后清洗干净,切成小块状,与淘洗净的粳米、肉苁蓉、生山药一起煮粥,待粥汁黏稠的时候加入调料即可。

【功效】:润肠通便,补肾壮阳。适用于老年人肾阳虚衰所致的久病体虚、肠燥便秘或者阳疾遗精、腰痛无力以及妇女不孕或者习惯性流产等症。

【注意】:大便溏泄、性欲亢进者禁止食用。

2、韭菜梗米粥:

【原料】:粳米100克,鲜韭菜30一60克,精盐适量。

【做法】:将鲜韭菜清洗干净之后切细(或者韭菜子研为细末)。先煮梗米为粥,待粥沸之后加入韭菜或者韭菜子末,再用适量的精盐进行调味即可。

【功效】:补肾壮阳,固精止遗。适用于肾阳不足所致的虚寒久痢与阳疾、早泄、遗精以及白浊等症。

【注意】:1、韭菜应该选择亲鲜者煮粥,现煮现吃,隔日粥禁止食用。2、阴虚内热、身体有疮疡及患有眼疾者禁止食用。

3、山药韭菜粥:

【原料】:山药、韭菜、芡实各30克,粳米100克。

【做法】:将非菜洗净切成细末,芡实煮熟之后去壳、捣碎,山药捣碎,然后与粳米一起相和,慢火煮成粥。

【功效】:壮阳补虚,益气强志。适用于脾肾阳虚所致的精神委靡、气短乏力、虚劳赢瘦、泄泻日久、男子阳事不举等症状。

【注意】:阴虚火旺、阳事易举以及炎热夏季禁止食用。

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