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干燥冬季内外补水最重要

发布时间:2021-01-21 05:13:11 阅读: 来源:洗头帽厂家

冬季空气干燥,白天和夜晚温差较大,皮肤水分散发于空间,所以皮肤较易缺水。冬天皮肤新陈代谢迟缓,皮脂腺、汗腺分泌减少,所以皮肤变得干燥、粗糙,甚至在手足部位会发生皱裂,而眼周也会出现一些细小的皱纹,原有的皱纹会加深变得明显,皮肤弹性也会下降,人看上去有些憔悴,所以需要特别的呵护。

冬季护肤,首先要给机体补水。

从内部补水:

及时饮水,尤其是晨起一杯水,既能有效清理胃肠道,促进胃肠运动,又能补充一夜消耗的水分;

再从外部补水:

如调节环境温度、增加湿度、喷洒矿泉水于皮肤上既能增加皮肤湿润度,又使皮肤柔软而富有弹性;

其次注意养护,如防寒保暖、防止冷空气对皮肤刺激,穿着要暖和柔软;

经常按摩,促进面部血液循环;

每周做1~2次面膜,滋润保湿,促进皮脂腺、汗腺分泌;

减少热水洗脸的次数,改用温水,少用或不用碱性清洁品,每次洗完脸后用保湿、滋润护肤品涂敷;

再者保持体内营养均衡,多食瓜果、蔬菜。适当运动,小心呵护,渡过愉快的冬天。

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妆容小建议:涂满混合色的性感厚唇,因为颜色抢眼,只需在脸颊处轻涂浅浅的腮红,整张脸就够生动了。

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