晚饭3菜1汤，依然是家常的食材简单的做法

晚饭3菜1汤，依然是家常的食材简单的做法食材清单食材：鸡翅8个、土豆3个、包菜1颗、西红柿2个、五花肉小块儿、鸡蛋3个配料：干辣椒、生姜、大蒜、葱花、豆瓣酱、盐、生抽、老抽、蚝油、糖制作步骤1、鸡翅8个，加水洗净后再浸泡半小时；包菜1颗洗净后直接上手掰成小块儿；土豆切薄片，装入有水的碗中先泡着；五花肉一小块切片；2个西红柿洗净后去蒂切小块300克老南瓜去皮后也切成小碗中打入3个鸡蛋，加1小勺盐搅散备用；食材就完全备好了2、先来腌鸡翅，用刀在表面划两刀，这样更方便腌制入味儿；放入碗中加姜片、蒜末、1勺盐、1勺料酒，抓匀后腌制半小时；3、这时候我们将南瓜放蒸锅蒸20分钟；4、接着我们来炒菜，锅里加一点点的油，先把五花肉加进来，煎到微焦出油后加葱姜蒜干辣椒爆香；5、炒半分钟后把包菜倒进去，全程大火炒3分钟，包菜变软后沿锅边倒入1勺生抽、1勺蒸鱼豉油、1勺白醋、1勺蚝油、1勺盐，再炒1分钟就可以出锅啦，手撕包菜就做好了，好吃又简单；6、接着我们来做番茄炒蛋，热锅热油倒进蛋液，蛋液凝固后用筷子搅散，炒好后先盛出来；7、锅中加少许油后转中火，下西红柿翻炒，加一勺盐更容易出汁儿，再来一把蒜末增香，继续炒2分钟，再加半碗清水、2勺糖，盖上盖子焖一会儿，汤汁只剩一半儿的时候把鸡蛋加进来；8、再来点生抽调味儿，拌匀后再来一把葱花出锅，酸酸甜甜的番茄炒蛋就做好了，汤汁拌饭是绝配；9、鸡翅这时候也腌好了，平底锅中加少许油，把鸡翅加进来用小火煎；盖上盖子熟的更快，翻面后继续煎5分钟，这时候的鸡翅表面是焦焦的，用筷子轻轻一插就能穿透，先盛出来放一旁；10、锅里还留有一些油，刚好用来煎土豆，煎到表面有点焦焦的就可以，小火焖几分钟至快熟的时候也盛出来；

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