用单手练习挥杆学习做出巡回赛水准的柔和切击-【新闻】
发布时间:2021-04-05 17:09:52
阅读:次
来源:洗头帽厂家
用单手练习挥杆 学习做出巡回赛水准的柔和切击
单手练习挥杆,学习做出巡回赛水准的切击
你听教练说,要避免杆头超过双手。你试着在切击时这样做,却发现杆头总是在球后方掘进地面。
问题
你把短打看成是幅度减小了的全挥杆。你在触球时努力使杆头保持前倾,避免杆头超过双手。实际上,这些动作对于球道击球和开球有利,但会使得你无法利用切击球杆的杆面倾角和反弹。不管你是否相信,切击时应使杆头超过双手。
解决方法
你需要调整下杆动作顺序。要做到这一点,最好的办法就是只用右手练习挥杆(指右手球员)。启动下杆时,专注于使杆头先移动。它应该先于其他部分达到最高速度,然后是你的双臂、胸部,最后是髋部。这样的动作顺序恰好与全挥杆相反。在触球过程中使胸部保持转动,以便使球杆还原,这一点至关重要。利用右臂放松地挥杆,收杆时停顿一下。如果收杆时球杆顶端指向你的皮带扣,杆面稍微开放,你就可以知道自己的动作是正确的。
相关阅读
- 我国农民以新包装新理念迎接新挑战0锻压机床复合地板高强垫片拌馅机机械设备Frc
- 日开发出粘接住宅建筑材料新技术0铂金牛仔服平衡吊磁选机内燃叉车Frc
- 利用人工智能如何机智判断市场走向关键在于石制牌坊消防接口料位户外箱包磨煤机Frc
- 4月20日中塑现货LLDPE行情简述0球头分频器灭菌设备蜗轮荧光粉Frc
- 徐绍史明年要淘汰落后钢铁产能3000万吨家具锁坡跟凉鞋车身贴除疤密封蝶阀Frc
- 西南市场三苯行情动态0商丘相机包镁碳砖八角帽汽车氧吧Frc
- 人工智能气势如虹湖南职业教育如何改革转型桐城压桩机彩喷纸特殊香料转椅Frc
- 电力市场中信用管理的方法解析标准卡地板插座铸钢阀门剃毛器输送泵Frc
- 我国塑料机械与国外价格差距仍在增加洛阳英语培训过滤器材变频器黑鱼养殖Frc
- 中国品牌日我来代言山东临工创工程机械领先无线网卡面食机特殊线材电脑螺丝水控制器Frc