洗头帽厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
洗头帽厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

秋冬养颜排毒有四招美丽养出来_1

发布时间:2022-05-13 09:22:19 阅读: 来源:洗头帽厂家
秋冬养颜排毒有四招美丽养出来

2017/2/1911:05:23 来源:网络

秘笈一:巧用食物法

常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮)

鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”,它们能解除体内堆积的毒素和废物。

常吃海带

海带对放射性物质有特别的亲和力,海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生率。

常喝绿豆汤

绿豆汤能帮助排泄体内的毒物,促进机体的正常代谢。

常吃猪血汤

猪血中的血浆蛋白,经过人体胃酸和消化液中的酶分解后,会产生一种解毒和滑肠作用的物质,与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应,变为不易被人体吸收的废物。

常吃菌类植物

黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用,并且能清洁血液和解毒,经常食用能有效清除体内污物。

秘笈二:主动咳嗽法

呼吸进入肺脏,既损害肺脏,又通过血液循环而“株连”全身。借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动,深吸气时缓缓抬起双臂,然后主动咳嗽,使气流从口、鼻中喷出,咳出痰液。

秘笈三:饮水冲洗法

每天定时排便,缩短粪便在肠道内的停留时间,及时排出粪便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯温开水,有利于大便通畅以及毒素从尿液中排出。

秘笈四:运动出汗法

皮肤也是排泄毒素的途径,主要通过出汗的方式,让毒素随汗液排出体外。

秘笈五:喝茶排毒养颜法

普洱茶

这是一种很常见的浓茶,主要的产地的在云南。这也是一种减肥的茶叶,不仅能够治疗便秘,而且对于肠胃蠕动很有帮助。对于爱吃甜食的女生,这种茶水可千万别放过哦!

材料:普洱茶叶、乾菊花5朵。

做法:两种茶叶一起放入杯子中,加入滚汤的热水冲泡即可,对于那些不爱喝浓茶的人,泡制的第一道茶水可以直接倒掉,直接饮用第二道茶水即可。

功效:普洱茶能够帮助消化、消除油脂,而那些肠胃不太好的人群,不要勉强饮用这类茶水。

大枣菊花茶

很常见的花茶种类,具有清热解毒的功效,秋季是一个干燥的季节,喝菊花茶就是不错的选择,大家不妨试试。

材料:几朵干菊花、冰糖、大枣。

做法:大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入热水冲泡即可,最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,这会影响这道茶水的口感。

功效:这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒,而且有很好的补血功效,很适合女生饮用。

山楂茶

爱好肉食的人群,那么扎山楂茶就是不错的选择,不仅能够解油腻,而且还有帮助肠胃消化的功能。

材料:山楂10克。

做法:直接把山楂清洗干净,去核,直接放入锅中加入适量清水煎煮,去渣留汁。

功效:这款山楂茶不仅能够消除油脂、帮助排泄体内废物,让身体内沉寂的毒素也随着排除体外,美容排毒很有效果。

柠檬茶

柠檬茶不仅是解油腻的美食,而且对于养颜美容很有效果,这样的水果茶,爱美的女生岂能错过呢?

材料:新鲜柠檬片。

做法:使用柠檬片直接榨出柠檬汁,用温水冲调,水温降低的时候加入适量蜂蜜。

功效:帮助燃烧脂肪,缓解便秘危机,还有美白肌肤的美容功效。

玫瑰花茶

玫瑰花不仅是好看代表爱情的花朵,而且还具有很好的养颜效果,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。

材料:玫瑰花5克。

做法:把干玫瑰花朵放入杯子中,加入温热水冲泡,盖上杯盖等10分钟左右即可饮用。

功效:对于治疗胃病,有很好的暖胃效果,而且对于养颜排毒很有帮助。

喝什么茶排毒养颜呢?这些茶可都是不错的选择,养颜花茶能够帮助大家的美丽加分不少。

排毒养颜并不难,想要好肌肤,好身体,赶紧行动起来吧!

(责任编辑:实习黄美兰)

成都市肝功能异常怎么办
成都市肝功能正常值是什么